Điểm danh 20 lợi ích của nấm linh chi – món quà tuyệt vời của mẹ thiên nhiên

Nấm linh chi là loại nấm có giá trị tuyệt vời nhất trong tất cả các dược liệu có chung họ hàng khác. Tiêu biểu nhất vẫn là nấm linh chi đỏ với tên khoa học là Ganoderma Lucidum. Nấm linh chi được lịch sử ghi nhận hơn 200 năm trước và là loại thảo dược được coi trọng nhất trong Y học Cổ Truyền Châu Á, ngang hàng với nhân sâm. Không hiểu lợi ích của nấm linh chi là gì mà mọi người lại trân trọng nó như vậy?

Lợi ích của nấm linh chi

Lợi ích của nấm linh chi

Lợi ích của nấm linh chi bao gồm những gì?

Lợi ích của nấm linh chi được thể hiện trước tiên ở con số chất dinh dưỡng, một con số khổng lồ: 400. Thật đáng ngưỡng mộ. Một số chất dinh dưỡng quan trọng là polysaccharides, chất chống oxi hóa, adenosine, protein và ancaloit. Ngoài ra nó còn chứa kali, phốt pho, canxi, vitamin A, C, E, D, B… và hàng trăm tinh túy khác.

1. Tốt cho sức khỏe của tim

Các nhà nghiên cứu ở Trung Quốc và Nhật Bản đã phát hiện rằng axit ganoderic có trong nấm linh chi giúp cải thiện lưu lượng máu và làm giảm tiêu thụ o-xi ở cơ tim. Nó cũng làm giảm cholesterol xấu và ức chế tiểu cầu kết khối – một tác nhân dẫn đến cơn đau tim. Ngoài ra, lợi ích của nấm linh chi còn được thể hiện bằng việc ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám trong xơ vữa động mạch. Một nghiên cứu đã cho thấy nếu bạn tiêu thụ nấm linh chi trong 2 tuần có thể giảm đáng kể tình trạng huyết áp cao.

Nấm linh chi tốt cho tim

Nấm linh chi tốt cho tim

2. Chống dị ứng

Chiết xuất từ nấm linh chi có thể ức chế đáng kể các loại khác nhau của các phản ứng dị ứng bao gồm cả bệnh hen suyễn và viêm da. Tritpenes – một hợp chất được tìm thấy trong linh chi cung cấp hiệu ứng chống virus và chống dị ứng. Nó ức chế sự phóng thích histamine, làm tăng thêm một lợi ích của nấm linh chi, đó là chống dị ứng. Polysaccharides cải thiện khả năng chống vi khuẩn  và virus gây ra phản ứng dị ứng. Nấm linh chi thực sự là giải pháp tuyệt vời để điều trị sốc dị ứng, viêm da, sốt cỏ khô, phát ban, dị ứng do thực phẩm và thuốc

3. Chữa bệnh gan

Loại dược liệu này là lá chắn bảo vệ gan khỏi các tác nhân vật lý và sinh học. Nó cũng chính là khắc tinh của gan nhiễm mỡ và xơ gan do rượu, viêm gan B và men gan cao. Những người đang ở trong giai đoạn sớm của bệnh gan hoặc gan chưa bị tổn thương quá nghiêm trọng thì sử dụng nấm linh chi chính là sự lựa chọn đáng cân nhắc. Các hợp chất mạnh mẽ có trong “ông vua thảo dược” này giúp đẩy nhanh tiến độ giải phóng mặt bằng, tống khứ hóa chất độc hại tích tụ trong gan. Các chất chống oxy hóa có trong nấm linh chi còn giúp khôi phục các gốc tự do, thúc đẩy tái tạo gan.

Nấm linh chi chữa bệnh gan rất hiệu quả

Nấm linh chi chữa bệnh gan rất hiệu quả

Trên đây mới chỉ là 3 trong số hàng chục lợi ích của nấm linh chi. Nếu muốn tìm hiểu tiếp vui lòng theo dõi bài viết “Điểm danh 20 lợi ích của nấm linh chi – món quà tuyệt vời của mẹ thiên nhiên – p2”.

Chúc bạn luôn mạnh khỏe!

Xem thêm:

Mách bạn cách phân biệt Nấm Linh Chi Hàn Quốc và Trung Quốc

Phương pháp trồng nấm linh chi hiệu quả trên thân gỗ

 

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Top