Nấm linh chi có tốt cho bà bầu không?

Từ xa xưa, nấm linh chi được coi như là “thần dược” giúp chị em có làn da tươi trẻ, hồng hào, chống lão hóa. Tuy nhiên, nấm linh chi có tốt cho bà bầu không? Chị em phụ nữ khi mang thai cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

nam-linh-chi-co-tot-cho-ba-bau

Nấm linh chi đỏ

Những công dụng “thần thánh” của nấm linh chi

Nấm linh chi thuộc họ nấm lim, có tên gọi khác là Nấm trường thọ, Tiên thảo, Vạn niên nhung. Loại nấm này đã được các nhà khoa học trên thế giới xếp vào nhóm vị thuốc quý, tốt cho sức khỏe con người.

Hiện có khoảng 6 loại nấm linh chi tự nhiên được nghiên cứu và tìm thấy gồm: nấm linh chi đỏ, đen, vàng, trắng, tím và xanh. Thế nhưng, loại nấm linh chi đỏ được cho là có dược tính mạnh, nhiều công dụng nhất và được nhiều người sử dụng nhiều nhất.

Nấm linh chi đỏ được trồng phổ biến trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Loại nấm này có thân gỗ, khi non có màu đỏ bóng trên bề mặt còn khi trưởng thành thì có bào tử màu nâu bám ở trên mặt. Những tác dụng “thần kỳ” của loại nấm linh chi đỏ phải kể tới là:

nam-linh-chi-co-tot-cho-ba-bau1

Nấm linh chi rất tốt người bị bệnh huyết áp

  • Giúp hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng.
  • Giảm căng thẳng, mệt mỏi, thư giãn cơ bắp.
  • Chống xơ vữa động mạch, trợ tim, lọc sạch máu.
  • Hỗ trợ điều trị bệnh ung thư, cao huyết áp, dị ứng, bệnh tiểu đường, bệnh về đường hô hấp,…
  • Làm đẹp da cho phụ nữ, tăng tiết sữa cho phụ nữ sau sinh

Nấm linh chi có tốt cho bà bầu không?

Trong giai đoạn mang thai, phụ nữ cần bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể để nuôi dưỡng thai nhi phát triển. Để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi, chị em cần ăn uống dinh dưỡng, ngủ đủ giấc mới chống lại các tác nhân gây bệnh do vi khuẩn và virus.

nam-linh-chi-co-tot-cho-ba-bau2

Nấm linh chi có tốt cho bà bầu không?

Nấm linh chi có tốt cho bà bầu để bồi bổ sức khỏe không? Theo các chuyên gia y tế, phụ nữ khi mang thai sử dụng nấm linh chi rất tốt. Tuy nhiên, chị em nên sử dụng với liều lượng phù hợp với cơ địa và không dùng thường xuyên. Bởi vì, các hoạt chất có trong nấm linh chi có thể gây co bóp tử cung không tốt cho sức khỏe của thai nhi và của bà bầu. Do đó, để sử dụng nấm linh chi an toàn, tốt nhất mẹ bầu nên tham khảo ý kiến của bác sỹ chuyên môn.

Một số cách sử dụng nấm linh chi cho bà bầu được nhiều chị em áp dụng nhất, bạn có thể tham khảo để chế biến như sau:

  • Nấm linh chi nấu nước uống
  • Nấm linh chi nghiền thành bột và hãm nước uống thay trà hàng ngày.
  • Nấm linh chi nấu canh, nấu súp, hầm với gà,…

Trên đây là những thông tin giúp giải đáp thắc mắc của nhiều chị em: Nấm linh chi có tốt cho bà bầu không? Hi vọng rằng, bài viết đã giúp ích rất lớn cho mẹ bầu trong việc sử dụng nấm linh chi như thế nào hiệu quả, an toàn, phát huy tốt tác dụng của nấm với sức khỏe của bản thân và thai nhi đồng thời tránh được tác dụng không mong muốn do loại nấm này gây nên.

NÊN ĐỌC THÊM:

=>> Cách sử dụng nấm linh chi đạt hiệu quả cao.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Top