Nấm linh chi – thần dược hay đơn giản chỉ là những lời đồn?

Ở Trung Quốc từ hơn 4000 năm trước, linh chi được coi là một loại thần dược, chỉ có vua chúa mới được sử dụng, chính bởi vì nấm linh chi mang lại vô vàn tác dụng tốt cho sức khỏe của con người.

Nấm linh chi theo Đông y có tính hàn, có vị đắng, có tác dụng rất tốt trong việc thanh nhiệt giải độc cho cơ thể. Đối với hệ tuần hoàn, nấm linh chi có tác dụng giúp ổn định huyết áp, điều hòa kinh nguyệt ở nữ giới, vì có tác dụng giải độc nên nấm linh chi giúp cho da dẻ hồng hào, chống các bệnh dị ứng, trứng cá, tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ thần kinh, giảm mệt mỏi.

Không chỉ thế, nấm linh chi theo Đông y còn có tác dụng ngăn ngừa các tế bào ung thư. Nấm linh chi có chất germanium vì vậy nó có khả năng kìm hãm và loại trừ sự tăng trưởng của các tế bào ung thư trong cơ thể. Hơn nữa, linh chi còn sản xuất thêm rất nhiều các loại chất khoáng, vitamin rất tốt cho cơ thể. Có thể kết hợp uống nước linh chi với ăn các thực phẩm có chứa vitamin C, vì vitamin C giúp cho linh chi có thể phát huy hết toàn bộ dưỡng chất có trong nấm.

Nấm linh chi mang nhiều lợi ích cho cơ thể

Nấm linh chi mang nhiều lợi ích cho cơ thể

Đối với bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường, cơ thể không thể tự sản sinh ra insulin, uống nấm linh mang lại hiểu quả vô cùng cao. Vì nấm linh chi có khả năng thúc đẩy quá trình tự tiết insulin cho cơ thể, loại trừ chất cholesteron có trong các thành mạch lọc sạch máu, giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu.

Nấm linh chi theo Đông y còn có nhóm sterois giúp giải các độc tố trong gan, bảo vệ gan, ức chế rất nhiều loại vi khuẩn độc hại gây bệnh, cũng như giúp trung hà vi rút, nhờ đó, linh chi có thể giúp ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như xơ gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan,… Nấm linh chi còn có thể làm chậm quá trình oxy của cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh, tươi trẻ, kéo dài tuổi thọ. Chính vì nguyên nhân này, nên nấm linh chi rất phù hợp với những người có sức khỏe yếu, muốn hồi phục lại sau khi bị bệnh hay vừa trải qua phẫu thuật.

Nấm linh chi giúp giải độc gan

Nấm linh chi còn có tác dụng đối với đường ruột: làm sạch ruột, giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa nên tiêu hóa dễ dàng hơn, chống táo bón cũng như ỉa chảy. Nấm linh chi không chỉ thế còn giúp phòng chống bệnh béo phì, làm tiêu hao mỡ, nếu kết hợp với tập luyện thường xuyên sẽ là bài thuốc giúp giảm béo vô cùng hiệu quả.

Nấm linh chi theo Đông y sẽ có tác dụng nhất khi uống vào lúc đói, vì khi đó cơ thể có thể hấp thụ nhiều dưỡng chất của nấm nhất, cũng có thể sắc cùng với nhiều loại thực phẩm khác để mang lại vị ngọt hơn, thơm hơn. Nếu dùng như nước uống hàng ngày, có thể sắc loãng hơn sao cho phù hợp với khẩu vị của bản thân.

>> xem thêm: Nấm linh chi và nấm lim xanh, những điều bạn chưa biết.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Top